2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
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安全期一般就是下次月经的日期减去14的前后5天左右吧|||因人而宜，没有固定哪几天，就像人的出生不一样，只要是月经是正常就行了，这全期是月经前后一周啊！|||哥们儿真牛B。
生理期计算方法是从本次月经开始的第一天算起，到下次月经开始的第一天为一个月经周期，即生理期。
月经周期的计算方法为：从此次月经的第一天到下次月经的第一天。一般平均28--30天为一个月经周期，21--35天为月经周期的正常范围。
月经周期的计算，以这次月经来的第1天算起，到下次月经到来的第1天为止，就称之为月经周期。月经周期的计算应包括月经来潮的时间。
女性的月经周期和排卵期是女性生殖健康的重要指标。本文将介绍女性月经周期和排卵期的计算方法，帮助女性更好地了解自己的生理周期。
下面，我们一起探索如何确定这些关键日期。计算生理周期从月经来潮的第一天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。通过这个计算方法，可以比较准确地计算出自己的生理周期。
女性23天的月经周期正常，在正常范围内。正常月经周期为21到35天。若少于21天，就是月经周期太短，这种情况大多是因为没有排卵所致。若超过35天，称为每月或月经周期延长，是不正常的，这种情况大部分是由内分泌失调引起的。
正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。
正常状态下女性的月经周期是28天，由于每一个女性的体质存在差异，月经周期提前或者推后一周也都有可能，因此月经周期在21-35天就也不属于月经紊乱，每个月月经周期23天也是正常现象。
您好，女性的月经周期一般21天到35天左右，平均28天，每个人都有自己的规律。但由于女性的内分泌容易受环境、情绪等改变的影响，所以不是百分百准确定期的，可以有几天的提前或推迟。
1、经血正常是明亮玫瑰红色。通过月经颜色判别健康状况：粉红色经血。经血呈粉红色，且经量少于以往，说明女性雌激素水平低。浅淡色经血。女性经血色淡发白、比较稀薄是严重贫血的表现之一。深褐色经血。
2、月经常见4种颜色，前两种属正常鲜红色 鲜红色的经血代表子宫内膜是正常脱落的，颜色鲜红是因为经量比较多，血流速度比较快，月经还没有完全氧化的情况下就流出来导致的。
3、正常经血一般为暗红色。开始时颜色较浅，后逐渐加深，最后又转为淡红色而净。如果是开始和结束时颜色较淡可以不必担心，属于正常现象。中医认为月经颜色较浅为虚寒之症，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚等。
标准一：月经颜色为暗红色。新鲜的姨妈血确实是鲜红色，但是在经过外部环境的氧化，加之在卫生巾等物品“停留”一段时间后，变为暗红色是正常的。标准二：月经周期规律。
经期注意事项(1)正确判断经期是否健康指标月经颜色：正常的月经颜色是暗红色，不凝固，有时会有一点从宫颈带来的粘液。
接下来我们来聊一聊绝大多数女性都经历过的——“痛经”！可以说有超过90%的女性有过痛经的经历，往往出现下腹部坠胀疼痛，腰部痉挛胀痛等情况。女性的痛经往往分为原发性痛经和继发性痛经两大类。
1、生理期计算方法是从本次月经开始的第一天算起，到下次月经开始的第一天为一个月经周期，即生理期。
2、月经周期表推算法：一般来说，排卵大致发生在下次月经来潮之前的12~16天之间，加上精子可在女性体内存活约3天，卵子能存活1天，因此，受孕期应该是在下次月经来潮之前的9~19天。
3、月经周期的计算方法为：从此次月经的第一天到下次月经的第一天。一般平均28--30天为一个月经周期，21--35天为月经周期的正常范围。
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