2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
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健康老年人的标准：躯体无显著畸形，无明显驼背等不良体型。神经系统基本正常，无偏瘫和老年性痴呆及其他神经系统疾病。肺脏无明显肺功能不全及慢性肺疾病。无肝硬化、肾脏病及恶性肿瘤。
人到老年，如能做到思想敏捷，逻辑性强，动作灵活，反应良好。说明大脑思维能力正常。这是健康老人的重要标志。性开朗 持有正确的人生观和价值观的老人，往往拥有热爱生活、热爱他人、积极进取、乐观向上、开朗愉快的性格。
第一，就是胃口好，如果老年人的胃口能够保持在一个健康的水平，那么每天摄入的营养物质的量就可以得到保证，那么自然也是保持健康的标准之一。
脸色红润 一般情况下，老年人如果比较长寿，其脸部肤色会保持红润的状态，脸部肤色红润是健康的一种标志。很多人在生病之后，脸色一下子会变差，出现了脸色晦暗，苍白，萎黄等情况。脸部肤色红润的人表示气血充足。
骨骼是否健康。随着年龄的增加，骨骼里的钙逐渐丢失，老年人特别容易发生骨质疏松的现象，因此通过骨骼就可以判断一个老年人的身体是否健康。如果一个人经常走路崴脚，甚至是骨折，那就说明身体的骨骼方面出现了问题。
两耳聪。耳聋是衰老的重要征象之一。若老年人两耳听力正常，说明听觉功能好，机体的衰老程度轻。两目明。眼睛是人体精气汇集的地方。
1、生理方面：心率是否正常 老年人的正常心率应该在每分钟60~84左右，这是相当正常的。当然，正常的心率与老年人的健康关系非常密切。医生可以通过心率预测疾病的发生。中医有“脉”的说法，可以通过判断各种脉象来诊断病因。
2、如何判断一个老人身体健不健康观察老人的吃饭。
3、判断一个老年人，或者说一个成年人身体健康是否健康，除了生理上的身体健康，例如有没有慢性疾病、记忆力表达力是否减退等，心理健康也是不容忽视的一项。
右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入，有利于食物在胃及肠道中消化。但侧卧时要注意双腿自然弯曲，枕头不宜过低。
健康养生知识问答题 在您的心目中，健康的含义是什么？健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
值得提醒的是，动脉硬化的老人、身体肥胖者以及血液循环系统有障碍的老年病人，饭后不宜立即入睡，以免发生中风等意外危险。
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