2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
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1、岁老人易抑郁和焦虑 抑郁是常见的情绪表现，症状是压抑、沮丧、悲观、厌世等，这与老年人脑内生物胺代谢改变有关。长期存在焦虑心理会使老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁，久则会引起神经内分泌失调，促使疾病发生。
2、肾气足的人可以长寿。普通人的耳朵通常约7厘米，但百岁老人的耳朵长8厘米。实验证实，耳朵的长度大于7厘米，这些人大多数可以活到90岁。无故突然变薄通常是疾病的征兆。
3、生理上的变化 随着年龄的增长，老年人的身体会发生一些生理上的变化。老年人头发变白是一种明显特征，皮肤有了皱褶，身高逐渐变短，伴随这一变化，老年人会出现弯腰驼背等体征。
4、膝关节衰退 钙维持骨骼强健，45岁后钙逐渐流失，骨关节磨损严重，没有及时补充钙和维生素D，缺乏运动等可增加患骨质疏松以及骨关节疾病风险。
5、高龄老人是年龄大于等于75岁以上。老年人是80岁或以上，长寿老人是90~99岁，百岁老人是≥100岁，过了60岁，人们就可以被称之为老年人了。人的衰老是指身体对于环境的心理适应能力，以及生理适应能力都有在逐渐降低。
1、生理方面：心率是否正常 老年人的正常心率应该在每分钟60~84左右，这是相当正常的。当然，正常的心率与老年人的健康关系非常密切。医生可以通过心率预测疾病的发生。中医有“脉”的说法，可以通过判断各种脉象来诊断病因。
2、如何判断一个老人身体健不健康观察老人的吃饭。
3、判断一个老年人，或者说一个成年人身体健康是否健康，除了生理上的身体健康，例如有没有慢性疾病、记忆力表达力是否减退等，心理健康也是不容忽视的一项。
4、心脏 心脏对于一个人的 健康 来说，重要性自然不言而喻，它维持着生命的正常运转，所以如果老人 健康 ，他一定会拥有一个 健康 的心脏。所以心脏 健康 与否也是老年人身体好不好的一个重要的标准。
1、眼睛清澈明亮所谓“眼为心之窗”，就是指眼睛与身体的健康息息相关。
2、因为吸烟本身就是有害 健康 的；老年人抽烟容易对肺功能产生严重的影响，经常抽烟会出现咳嗽，支气管炎等症状。如果你是老人经常在家中抽烟，很容易对晚辈带来不利，晚辈的身体也会受到烟味在空气中飘散的影响。
3、因此，老年人如果符合脸部红润的特征，说明身体比较健康，这样的老年人也会更加长寿。排便规律 老年人如果每天都有规律的排便，说明肠胃健康良好。
4、牙口好也是肾脏好的一个特征，因为牙齿主要是骨头之余，牙口健康的老年人，说明肾脏也是非常健康的，自然也就会长寿一些。
5、首先就是眼神清澈明亮，都说眼睛是心灵的窗口，对于中老年人来说，眼神清澈是格外重要的，因为中医上讲眼神是人体精力汇集的地方。如果要是人的眼睛有神，就说明人的精神气比较好，并且眼睛和我们的肾脏，肝脏有很大的联系。
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