母婴健康中医养生（母婴中医健康养疗）

本篇文章给大家谈谈母婴健康中医养生，以及母婴中医健康养疗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、中医养生保健专业介绍
• 2、孕妇秋季养生小知识
• 3、什么是康养?康养应该如何做?
• 4、儿童中医保健知识_中医小儿保健方法

中医养生保健专业介绍

1、中医养生保健专业是国家2015年新版高职专业目录中新增专业，2018年学校正式招生，目前有两届在校生。

2、中医养生保健专业主要学中医养生导论、医学基础概要、亚健康学基础、健康检测与评估、经络与腧穴、中医临床医学概要、中医体质辨识与调理、亚健康诊疗技能、中医基础理论、中医情志养生等课程，以下是相关介绍，供大家参考。

3、中医养生保健是一门专科类专业，需要学习中医基础理论、中医情志养生学、中医饮食保健学、中医传统气功养生学、中医运动保健学、中医针灸推拿养生学、人文环境养生学、实用流行保健技术等课程。

孕妇秋季养生小知识

1、孕妇秋季养生小常识 秋季孕妇要预防感冒秋季预防感冒，除了运动保健，还要注意自身的补水问题。 多喝水总是很好的。

2、起居养生：秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。也可选择些极具浪漫生活情调的生活用品，比如炫鑫艺术山水紫砂电热水壶经典烧制花纹，精致典雅、豪华大方，彰显高贵品质。

3、秋天孕妇食谱满足孕妈营养所需健康养生2 孕早期饮食原则 应注重摄取优质蛋白质食物，富含无机盐，维生素类食物，易于消化吸收谷类食物。

4、合理膳食秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。

5、养阴注意多喝水，干燥的秋季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。

6、秋季养生小常识 因为秋天干燥，要少食辛辣，有利于对肺的养护。秋天干燥易便秘，多食富含膳食纤维的食物。如地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海带、紫菜、卷心菜、胡萝卜、魔芋等。

什么是康养?康养应该如何做?

康养的概念是健康、养老的统称。康养行业是指以康养活动为中心形成的综合性产业，包括直接或间接为其提供文化、信息、人力、物力、财力、智力等物质或非物质服务与支持的行业或部门。

康养指的是森林康养，森林康养是依托森林生态资源，开展森林游憩、度假、疗养、保健、养老等的活动。森林里有一种对人体健康极为有益的物质——负离子。

康养产业项目就是康养所涉及的行业，比如：休闲、调理、康复、减脂等具有短暂性、针对性、单一性的健康和医疗行为。康养项目策划是在对康养市场调研后形成的。健康和养生综合统称为康养。“康”是方向，“养”是过程。

儿童中医保健知识_中医小儿保健方法

1、以保温、合理喂养和预防感染为保健重点，还应保证充足睡眠及良好的睡眠姿势。 (二)婴儿期 从满月到周岁为婴儿期。这是人一生中生长发育最迅速的阶段，被称作人生中第一个飞跃时期。

2、．食物品种应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。2．要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培养独立进餐的能力。

3、