母婴健康素养解读（母婴健康教育）

今天给各位分享母婴健康素养解读的知识，其中也会对母婴健康教育进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、健康素养66条内容
• 2、健康素养分类
• 3、母婴健康素养—基本知识与技能(试行)的基本技能
• 4、对照健康素养66条,看你能做到几条

健康素养66条内容

劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。保健食品不能代替药品。环境与健康息息相关，保护环境促进健康。

健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。

”66条分别是：基本知识和理念 健康不仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

也是世界上唯一一份界定公民健康素养的政府文件。公告界定的公民健康素养包括了三方面内容：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。一共有66条，也就是俗话说的《健康素养66条》。

“健康素养66条”是指目前我们国家城乡居民在维护和促进健康方面应该具备的基本的健康知识、健康行为和健康技能，一共涉及到66个方面。所以我们就叫做“健康素养66条”。

健康素养分类

．健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。4．劳逸结合，每天保证睡眠7~8个小时。5．吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管病、呼吸系统病等多种疾病。6．戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。

健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。

健康基本技能素养是健康素养的三大方面内容之一，是居民对健康信息获取、急救护理、自我保健、健康技能掌握情况的体现[1]。

主要分类如下： 科学激趣类、艺体技能类、人文素养类、语言工具类、技术类、学科拓展类、体验感悟类、文化交流类课程等。 (四)开发的课程，必须填写《无棣一中校本课程申请表》，由校本课程评审委员会评审，确定是否纳入实施程序。

无论哪种分类都说明，体育与健康课只是学校体育的一个组成部分，两者不是一回事。

从国内来看，近年来，我国慢性病发病率呈井喷式上升，究其原因，就在于人们健康素养的薄弱。生活中饮食不加节制、不重视运动、不注意心理状态调节、对体检不达标结果无动于衷等不良行为，导致慢性病高发，且日渐年轻化。

母婴健康素养—基本知识与技能(试行)的基本技能

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