2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男性健康成都中医专家的问题，于是小编就整理了2个相关介绍男性健康成都中医专家的解答，让我们一起看看吧。
春天到了万木复苏
空气中荡漾着荷尔蒙的味道
蜜蜂蝴蝶在花丛中偷花传粉
俊男靓女结伴而行
孤单的女子感觉体内仿佛被捆绑
没有出口只有悲伤
秋天收割的莊稼金晃晃堆成山岗
空旷的地里闪下孤杆高梁
丰收的家庭狗欢鸡唱猪哼哼
儿女绕膝男女欢畅
单身狗眼泪汪汪羡煞目光
故而讲女子伤春男悲秋
若以阴阳对立统一观看，女为阴，为下，而春夏为阳，为生发，向上的季节，为阳，二者为反向，当万物复苏，绿回大地，红妆素裹，不免伤感岁月无情而心潮起伏，伤感落泪。秋天亦同理，男为阳，秋冬为阴，亦为反向，秋风瑟瑟，落叶纷纷，万物雕零，不免悲从肺腑！
友情回答::老人讲和中医讲女人要春捂，男人要秋冻。就是阴阳八挂阴阳合一的道理。一年四季月圆月缺，对于人的生活身体都是有很大影:响。所以人们掌握自然规律，使之适应自然是中医医治理念的精华之处。所以寒病夏治，热病冬治，温暖规始。
在回答这个问题之前，我想先带大家看看去年中国疾病预防控制中心发表的"1990~2016年中国疾病负担报告"。
该报告指出中国的期望寿命16年来增加了将近10岁，由67.0岁增至76.4岁！
"男人，五十岁以后三种疾病没找上门，恭喜你有望成为百岁老人。你知道是哪三种疾病吗？" 不好意思，我真的不知道，即使五十岁没有病也不代表你就能活到百岁。当然，陈医生希望大家都能长命百岁，我也想自己活到百岁，但这种说法真的毫无根据，一点儿都不靠谱。
我能告诉大家，能带大家了解的就是哪些疾病对我们中国人寿命的影响最大。
数据来源还是"1990~2016年中国疾病负担报告"。报告指出死亡寿命损失前五位，也就是对寿命影响最大的前5类疾病是：
1. 脑血管疾病，死亡率为130.9/10万，约占总死亡的18.5%。而黑龙江，吉林，北京，河南，西藏，贵州，青海又相对其他省份高些。
2.缺血性心脏病，死亡率为126.0/10万，占总死亡的17.8%。其中，新疆和黑龙江最高，分别为3632.7/10万和3336.9/10万。
3. 慢性阻塞性肺病(COPD)，死亡率为64.1/10万，占总死亡的9.1%。青海，云南，四川较高。
4. 肺癌，死亡率为43.2/10万，占总死亡的6.1%。东三省，四川，重庆，山东，安徽较高。
5. 阿尔茨海默病，死亡率为34.9/10万，占总死亡的4.9%。阿尔茨海默病是上升较快的疾病。
50岁是男人的一道“坎”，
迈过去了，还有不少年轻的岁月，
迈不好，身体会越来越糟，提前进入老年岁月。
“男人”五十岁后，三种病没找上门，恭喜你，有望成为百岁老人！
一、防前列腺疾病
前列腺，是男人独有的特征。但，前列腺疾病，堪称为“难言之隐”的病症。
随着年龄增长，保护前烈腺更为重要，否则因不良习惯，如喝酒、久坐、吸烟、性生活不科学等，引起前列腺疾病。
当男人出现尿频、尿急、尿不净、尿痛等，建议去医院检查一下前列腺，否则，你的“不好意思”会影响身体健康。
二、防肝病
多数男人较沉默，同时，肝脏也是。但，“沉默”会使受损的肝脏，没有明显症状，一旦出现不适，可能是中晚期肝病。
如果你现在的酒量较之前比，容易醉，或出现肝掌、蜘蛛痣、身上发黄等，一定要重视，小心是肝病的前兆。
三、防肾病
一个人，两个肾，左右各一。肾脏，是人体重要排泄器官。
肾脏一旦受损，一般不可逆转。
若尿液出现红色、褐色，或出现泡沫尿等，一定及时去医院，很可能是肾脏受损了。
50岁后男人，想身体健康，记住“一油、二茶”：
“一油”：
有机南瓜子油——改善前列腺疾病
在欧美国家，有机南瓜子油已成为大多男士必备的功能性营养补充食品。
每天5毫升有机南瓜子油，保护前列前，改善前列腺疾病，建议与西红柿一起凉拌食用。
有机南瓜子油，含有一种可称为性荷尔蒙的活性生物触媒剂成分，有助于消除前列腺的初期肿胀，对泌尿系统及前列腺增生具有一定的治疗和预防作用。
还含有植物甾醇，可帮助男性防止前列腺疾病，对改善尿频、尿急、排尿困难、尿不尽。
“二茶”：
蒲公英根红茶——保护肝脏
将蒲公英根经发酵处理，降低其寒性，更适合长期饮用。
蒲公英，归肝经，擅长排肝毒、降肝火，且还可拮抗内毒素对肝细胞的损伤，解除内毒素的毒性作用，增强肝脏再生，从而保护肝脏。
每天2-3杯，坚持饮用，有很好的养生功效。
白鼓丁番麦须茶——养护肾脏
经常喝水可促进肾脏的排毒，降低肾脏疾病风险，也可常饮排尿补肾代茶饮。
番麦须，归肾经、膀胱经，有利尿、利胆、降糖等作用，可辅助治疗肾炎水肿、泌尿系统感染。
尾参，增加代谢，提高机体的抗病能力，调节津液，滋补肾脏健康。
玫瑰花，清热解毒，增加代谢，可以调节茶性，促进茶效，使配发发挥到最大作用。
搭配白鼓丁，有广泛的消炎作用，对于慢性肾炎，尿道炎，膀胱炎有消炎作用，并且白鼓丁可代谢小的肾结石等。
在两餐之间，常饮代茶饮，即可补水，利尿，又可调节肾的机能，预防肾脏损伤。
男性需要在家庭和社会当中承担更多的责任，所以自然压力更大，如果不好好保护，就会有健康问题出现。
尤其是到了五十岁以后，身体的各个方面不断开始出现问题，这也是疾病的开始。
“男人”五十岁后，三种病没找上门，恭喜你，有望成为百岁老人！你知道是哪三种病吗？
第一种：心脏病
50岁以后，男性患上心脏疾病的概率概率要增加一点五倍左右。
这是因为到了50岁，往往家庭是呈现出上有老，下有小的状态，社会压力也很大，长时间的如此，男性心脏的负荷会过重。
如果不能够及时的调整，会导致抵抗力下降，更易出现心脑血管疾病，影响身体健康。
心脏病的表现：
1、牙痛
如果平时没有什么口腔疾病，突然出现了莫名的牙痛，且不清楚哪颗疼痛，不红不肿。
那么，要提高警惕，可能是心脏出现了问题。
通常来讲，在无缘由牙齿痛的情况下，若还伴有胸闷、憋气、心前区不适等症状，那么很有可能是发生了急性心梗。
2、睡觉打鼾
有研究人员表示，睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态，这是心脏病的警报信号。
如果一个人有长期打鼾的症状，那就要多加留意，因为这比不打鼾的人更容易得心脏病等心血管方面的疾病。
保护心脏，做好2件事：
1、常喝养心茶
适当的补充水分，可以防止血液粘稠，起到预防心脑血管疾病的作用，所以日常可以自制一杯养心的茶饮，作为日常补充。
可以用白古丁，人参、百合、尾参，苦荞五种搭配制成白鼓丁双参茶。
白古丁可以清热去火，消炎有助于改善人参上火的问题。
人参，中含有的人参皂苷，对于强心，安神，助睡眠都有帮助，百合有“蔬菜人参”之说，入心经，可养心安神。
尾参，始见于《神农本草经》，列为上品，具有保护心脏、血管，延缓衰老等作用。苦荞具有清热降火、改善微循环的功效。
2、吃点豆类食物
研究发现，每天定量吃豆类食物的人，血液的坏胆固醇含量会降低5%，可使患心脏病和中风的风险减少5%至6%。
并且大部分的豆类都是低脂高纤维食品，含有丰富的营养物质，而且不含胆固醇。
对保持心脏健康与活力起到了重要作用，很适合心脏保健；
第二种：前列腺疾病
前列腺是男性独有的一个脏器，形似栗子，并且前列腺是男人的生命腺，一旦出现问题，则会影响男性的健康。
并且让人担心的是，大多数男人到了50岁后，都要面临前列腺问题。
这一方面是前列腺退化的自然规律。另一方面，也是因为男人长期饮酒、长期久坐、经常着凉等生活习惯导致的。
保护前列腺，不要做三事：
1、憋尿
经常憋尿会使膀胱充盈长大，导致排尿无力，加重前列腺肥大病情；
同时，憋尿还会使尿液中细菌滋生，在排尿时，尿液经前列腺会诱发前列腺炎症。
2、压力过大
研究表明，焦虑、压抑、疑病症等，会导致人体内的植物神经功能紊乱
造成后尿道神经肌肉功能失调，从而影响前列腺疾病。长期处于压力的状态下，也会影响到性功能，
继而的出现身体一系列的问题，增加生殖系统疾病的发生。
3、积极参加运动
前列腺增生、发炎等，可以通过积极参加体育运动，例如：跑步、爬山、游泳、打球、做操等。
加快机体的血液循环和新陈代谢，改善前列腺局部的血液循环，减轻前列腺淤血。
第三种：肺部疾病
肺部是负责气体交换的器官，只有通过肺的交换，空气中的氧气才能进入血液，被运送到全身。
肺部疾病，通常是50岁以后的男性的高发疾病，随着近来年吸烟人数的增加，我国肺癌的发病率也正在逐年的上升。
生活中，威胁肺部的因素有很多，如大气污染、厨房油烟、吸烟与被吸二手烟等。
保护肺部，做好四事：
1、早上运动
一天之中，养肺的最佳时间，是早上7点至9点。
此时，肺脏功能最强，若是进行慢跑、深呼吸等有氧运动，能强健肺功能。
所以，秋冬时节，早睡早起，让肺气得到舒展，防止收敛太多，并且，还可以积聚阳气，增强身体免疫力，提高对抗病毒的能力。
2、喝清肺茶
白鼓丁茉莉花茶：由白鼓丁和茉莉花进行适当的搭配，每日饮用即可。
白鼓丁，泡水喝，对于润肺、排毒、消炎，有很好的效果。
白鼓丁有“天然抗生素”之称，，对于慢性咽炎、扁桃体炎等，皆有很好的效果。
茉莉花，更很强的消炎作用，对于改善咽炎，也有不错的效果。搭配在一起，泡水喝，对于润肺排毒，是不错的选择。
3、经常大笑
中医有“常笑宣肺”的说法，日常可以大笑，对于肺部也有一定的作用。
尤其是大笑，在大笑的过程中对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。
大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。
4、常做深呼吸
肺主气，司呼吸。
清气和浊气，在肺内进行交换，吸入气体质量，对肺的功能有很大影响。
所以，想要养护肺部健康，以气养肺，很重要。以气养肺，可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方，做做深呼吸，做扩胸运动。
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到此，以上就是小编对于男性健康成都中医专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于男性健康成都中医专家的2点解答对大家有用。
