2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
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这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。
另外，斯利安钙片孕妇型说明书还给出了使用方法，使用方法是孕妇每日一次，一次2片。像钙片这种东西，建议咀嚼后吞咽，因为这样能减轻孕妇肠胃的负担，更好的促进肠胃对钙的吸收，而且能降低孕妇便秘的可能。
孕妇补钙服用钙片建议饭后服用，早中晚都可以的，避免空腹服用，因为钙会和胃酸起反应，引起胃肠道不适，补钙期间应增加维生素D的摄入帮助钙质吸收。
汤臣倍健孕妇乳母钙片正确的食用方法是一天一次，一次一片就足够了。用温水吞服，建议随餐服用以及在晚上睡前的4-5个小时前服用，这两段时间是补钙的最佳时间。
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4、羊奶皂不适宜洗头，没有护发功效，用香皂洗头很容易伤害发质。
保健品：澳洲保健品品质优良。 澳洲特产：澳洲特产蜂蜜、袋鼠肉干、澳洲燕麦片等。 护肤品：澳洲天然植物护肤品牌，如Jurlique、Aesop等。 电子产品：如MacBook、iPhone等。 澳洲品牌服饰：UGG雪地靴、Marc Jacobs等。
澳洲特产必购物清单有羊毛制品、保健品、化妆品、奶粉。澳大利亚有“骑在羊背上的国家”之称，这里养羊的历史悠久，羊毛工业也领先于世界。
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