2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压视网膜病变的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高血压视网膜病变的解答，让我们一起看看吧。
很多高血压患者只知道吃药控制血压，而从未想到高血压也会对眼睛产生危害。初期高血压患者血压急骤升高时，视网膜动脉会发生暂时性功能性收缩，即动脉痉挛，表现为一过性视物模糊，当血压正常后，动脉管径恢复正常，视物又重新变得清楚如前。若血压持续不降，痉挛长期不缓解，就会发展为动脉硬化狭窄。眼科医生检查眼底会发现动脉反光增强，动静脉有交叉压迫症，严重者动脉呈铜丝或银丝样改变，进一步发展下去可见血管迂曲、血管白鞘，并出现高血压视网膜病变：视网膜水肿、出血、棉絮斑、硬性渗出、视乳头水肿、高血压脉络膜病变。
注意饮食，降低高血压的伤害
1.调节钠钾的摄入：正常人每天摄盐量约15克，从高血压饮食高度来说，高血压者每天摄盐量应低于15克。若不注意饮食，摄盐量超过15克，高血压会频发。高血压者应减少钠的摄入量，增加钾的摄入量，多吃香蕉、花生、豆子品等，以利于钠和水的排出。
2.注意钙和镁的补充：补钙有利于血压降低，补镁能镇静、解痉。高血压者应多吃含钙和含镁丰富的食物，比如香菇、菠菜、豆制品、脱脂奶、虾米、桂圆等。若血压持续不降，应服用利尿剂。
3.补锌限镉：血压高者注意限制热量，不要经常吃高热量、高脂肪食物，饮食应以清淡为主，多吃粗粮、豆类等锌/镉比值高的食物，也可吃含有不饱和脂肪酸的食物。
注意运动，降低高血压的伤害
年轻人应该多运动，不运动身体即使没有病痛，日久抵抗力也会下降。为了自身健康，年轻人应多运动，尤其是偏肥的年轻人。运动时，需注意运动强度不要多大，运动场所要安全，运动切勿空腹，运动后不宜立即用冷水洗澡，运动有任何不适现象应立即停止。饭后不要立即运动，即使运动出现腹部疼痛症状应暂停，不要勉强自己。散步、打羽毛球、乒乓球都是不错的运动项目，适合年轻人。
坚持每天一杯苦芥乌麦茶调节血压
苦芥乌麦茶香味浓郁，很适合高血压患者平时喝来保健。这个茶是获得了天然硒认证，因此能够帮助人体补硒。硒是人体所需的有益元素，一方面可以帮助提高人体的免疫力，另一方面，它可以预防血管老化，改善血管的健康。而且，苦芥乌麦茶还有丰富的黄酮类物质——芦丁。芦丁可以改善血管的通透性和弹性，预防血管硬化，改善血管的微循环，从而起到调节血压，预防动脉粥样硬化的作用。
属于高血压病第三期:高血压脑病或脑出血，或眼底出血，渗出，有视乳头水肿。三期治疗方案:利尿剂十B受体阻滞剂，利血平，甲基多巴，可乐宁或柳胺苄心定十血管扩张剂治疗。
高血压引起的眼底出血，平时要控制好患者的血压，让血压降低到正常范围，还要保持稳定。
如果出血不严重，在血压控制好以后，出血可以自行的吸收。如果出血比较严重，通过控制血压无法治愈，需要采用激光进行局部治疗。
在生活中要注意保持心态的平和，避免情绪波动，不要剧烈的活动，不要熬夜，不吃辛辣刺激、容易上火的食物，保持大便的通畅，还要长期规律的服用降压药物
高血压是一种慢性疾病，是一种临床综合征，伴有血压升高，可引起心脑血管疾病等并发症。高血压除了传统认识的冠心病、脑血管意外危险因素外，还可导致高血压眼底病变、高血压肾病等微血管病变。高血压按病因区分，分为原发性高血压和继发性高血压，95%以上的高血压都是原发性高血压，其发病原因尚不清楚，到心内科治疗最合适，继发性高血压可以看心内科和内分泌科，甚至外科。
到此，以上就是小编对于高血压视网膜病变的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压视网膜病变的3点解答对大家有用。
