高血压不能喝什么茶，高血压不能喝什么茶叶

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压不能喝什么茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高血压不能喝什么茶的解答，让我们一起看看吧。

高血压人不能喝哪几种茶？

高血压人不能喝哪几种茶

高血压的患者应该尽量避免浓茶与酥油茶等的饮用。

1.浓茶：浓茶中的咖啡因、鞣酸与茶碱等成分，一方面可引起大脑的兴奋与心跳、血流及呼吸的加快，使患者出现心动过速、心悸及失眠不安等症状，导致血压的升高；另一方面，还可刺激胃壁细胞的胃酸分泌，造成胃黏膜组织的损害。

2.酥油茶：酥油茶中含有砖茶、酥油及食盐等成分，饮用酥油茶则等同于摄入了大量的脂肪与盐分，而高脂饮食与高盐饮食均为高血压病的重要易感因素之一。

具体情况需遵医嘱。

本内容由北京积水潭医院 心内科 副主任医师 徐新娜审核

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没有明确标准高血压人不能喝哪几种茶，高血压可以喝茶，不建议喝浓茶。

茶叶可分为绿茶、黄茶、黑茶、白茶、乌龙茶、黑茶等，高血压患者均可以饮用，并无明显的禁忌饮用条件。但是，浓茶因为含有较多的儿茶酚胺等物质。儿茶酚胺可使交感神经兴奋，会引起血管收缩，周围血管阻力增加引起血压升高；所以，高血压患者不建议饮用浓茶。

茶中含有的咖啡因等物质可兴奋中枢神经系统，喝浓茶可能会导致夜间不能入睡，影响睡眠，进而引起血压升高，因此高血压患者建议睡前不要饮用。

如有身体不适症状时，应及时前往医院就诊，咨询医师指导。

这是本人的一点经验之谈，关注我，了解更多健康知识！

对于高血压病人来说，什么水不能喝？

对于高血压患者来说，喝水还真是一件需要有讲究的事儿，但如果说什么水绝对不能喝，往往也很难界定。喝水是一件我们每天都需要做的日常活动，人体也需要多多的补充水分来满足每日的生理需求，因此，对于高血压患者来说，了解如何健康正确的为身体补水，比起知道什么水不能喝，来的更重要。

高血压患者不建议喝什么水？

我们每日对于水的摄入，白开水、茶水、各种饮料、甚至酒水等，都是人体摄入水的来源，另外，还有一些如我们吃饭中喝的汤等，也是补充人体水分的来源。因此，喝水的过程中，也要注意“低盐”的问题。有的朋友可能会说，谁会在喝水的时候加盐啊？但实际上，在我国有些地区，还真的有喝“盐茶”的习惯，如果是有高血压问题的朋友，要尽量避免在补水过程中盐的过量摄入，除了饮水中注意控制盐，在我们日常吃饭时做的汤羹方面，也要注意少放盐，吃的清淡点，有助于血压的控制。

除了补水过程中要注意控盐以外，也不建议高血压患者喝高糖的饮料来代替白开水，有的朋友嫌白开水没味儿，于是喜欢用甜饮料代替白开水，但这么做，对于身体体重、血糖控制是很不利的，对于血压的控制也是不好的饮水习惯，因此，除了高血压患者饮水，注意低盐，也要注意低糖。

除此之外，一些对于血压可能产生影响的饮料，如浓茶、浓咖啡等，也不建议高血压患者饮用，如果喜欢喝茶或者咖啡的朋友，控制好浓度，适量的喝点淡茶水、淡咖啡，还是可以的。

高血压患者喝水注意事项

对于高血压患者，除了在日常生活饮水中避开上述高盐、高糖、刺激血糖升高等方面的饮料饮品外，在喝水方面，还要注意一些问题——

1. 避免一次性大量饮水，对于没有高血压的朋友，这样喝水也没什么大问题，但对于高血压患者来说，一次性大量饮水，会使血容量升高，导致血压的升高，高血压患者更健康的喝水方式时，少量多次，适量补水。

2. 有心血管疾病风险的朋友，要注意不要贪凉，在炎热的季节里，喝点冰镇的水或者饮料确实是很惬意的事情，但如果您有心血管的疾病风险，建议您还是要注意饮水的温度，不要为了解暑而突然喝太凉的水，不但对胃部健康不利，也容易加大心血管疾病风险。

3. 不要以酒代水，有些有高血压问题的朋友，爱喝酒，觉得啤酒度数不高，也能够补充水分，平常不爱喝水，就多喝点啤酒来代替，但是饮酒对于心血管健康的影响是巨大的，虽然饮用啤酒的确也起到了补水的作用，但长期过量饮酒，导致血管硬化，心血管疾病风险，对于高血压患者，是百害无利的。

4. 对于高血压合并肾功能不全的患者，应该根据肾功能情况，调整饮水量，特别是对于有少尿，水肿等情况的患者，更要注意控制饮水量。

对于高血压病人来说，什么水不能喝？这是个好问题。的确，高血压患者在生活中，方方面面都需要注意。的确有那么一些特别仔细的高血压患者，他平时对于生活中的各种细节都会加以注意和留心，比如说如何喝水。那么，高血压患者平时应该注意哪些喝水相关的问题呢？今天张大夫就来说一说这个问题。

首先说，高血压患者只要平时没有伴发心力衰竭，喝水是和普通健康人一样的，也就是各种可以饮用的水都是可以喝的，比如说白开水、矿泉水、茶水、各种饮料等等，都是可以喝的。但是，最好是平时喝白开水，因为白开水它最健康。其实，除了喝白开水，喝茶水也是相对比较健康的一个习惯。而各种饮料都是相对不健康的，不建议高血压患者多喝。

其实，除了喝什么水比较健康的问题之外，大家更加关心的问题就是每天喝多少水比较合适呢？其实，普通健康人每天喝水的量在2000毫升左右就可以了，而高血压患者只要没有并发心力衰竭，饮水量也是等同于普通健康人的饮水量，这一点也是没有问题的。但是，如果高血压并发了心力衰竭，这时候喝水量就要受到限制，不能等同于普通人的饮水摄入量，要尽量少喝一些水，以减少心脏的负荷，降低心脏负荷。

总之，对于高血压患者来说，平时其实什么水都可以喝，而喝水的饮用量也基本上等同于正常人。但是，对于那些高血压伴有心衰的患者来说，饮水量的确是需要控制的，主要是为了减少心脏负荷。希望我今天的介绍能够帮到大家，能够让大家有所收获。

高血压患者严格意义上来说，并不存在完全不能吃的东西，只是要注意量、频率和方式，同理，在饮水方面，高血压患者也是如此，并不存在完全不能喝的水，但对于合并有心功能不全或肾功能不全的患者，需严格控制每日饮水量。希望大家正确认识，在医生指导下进行规范化治疗很重要。

高血压患者应在饮水方面，建议大家尽量不饮高钠盐高的水，避免饮用浓茶、浓咖啡，同时建议大家最好不饮酒，已经饮酒者最好戒酒，如不能戒酒，则必须严格控制量，男性每日酒精量不超过25g，相当于白酒50g、葡萄酒100g、啤酒300g，女性则应减半。

高血压患者在日常饮食中还需减少钠盐摄入，少吃咸菜、腌制和烟熏食品、火腿等，少用酱油、味精等高钠盐调味品。要少吃肥肉、动物内脏、肉汤、鱼子、蛋黄等高胆固醇、高脂肪食物。同时也要注意严格戒烟、适当规律运动、控制体重、保持良好的心态。

我们在改善生活方式的同时，也要注意在医生指导下规律服药，药物使用要个体化，建议大家优选长效制剂，以长期稳定控制血压。我们在正规治疗的同时，也要注意监测血压变化和定期复查。

如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。

到此，以上就是小编对于高血压不能喝什么茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压不能喝什么茶的2点解答对大家有用。