2022-01-18 作者 :生物360 围观 : 0次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于高血压可以喝绿茶吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍高血压可以喝绿茶吗的解答,让我们一起看看吧。
绿茶在人体新陈代谢、延缓衰老、预防心脑血管疾病、降低血压和血脂等方面具有重要作用。高血压与家族遗传、不规律的生活方式、饮食、饮酒和动脉硬化有关。一旦确诊高血压,我们需要改变生活方式,吃低盐低脂的饮食,避免油腻食物,适当运动,在医生的指导下使用抗高血压药物
高血压病人是不建议喝咖啡,喝咖啡含咖啡因,喝咖啡会兴奋心血管,喝咖啡也会引起失眠睡不着会加重,也会影响血压升高,高血压需要长期口服降压药,注意不能吃高脂肪食物,太咸食物,多吃芹菜,海带,苦瓜,鸭蛋等,高血压喝白开水,喝绿茶或菊花茶。
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