美容排毒的中药(中医美容养颜排毒方子)

排毒一直被认为是美容、养颜、强身健体的有效方法。中医有八种解毒方法，也是中医治疗疾病的八种基本方法。它不仅可以排除毒素，也可以理解为解决疾病。

中医美容排毒的具体秘诀是：

进补方法————如果患者气血虚弱，手脚麻木，或身体虚弱、消瘦、疲倦，必须采用进补方法，如服用人参汤。但很多进补方法不能乱用，要根据身体的实际情况而定。补品大多是温性的，乱服会导致阴阳失去平衡，引发新的疾病。现代人喜欢服用多种维生素药片。在服用它们之前，他们必须首先确定自己缺少什么。无论中医还是西医，对症下药才是解决问题的最好办法。

发汗法————用发汗排除毒素。通过运动发汗解毒或服用药汤解寒邪。

方法——：可以排除胃肠道里的一些食物或者毒素，包括急性肠炎，可以用来缓解腹泻、控制腹泻。

合发——-感冒时，病一半在表，一半在里，出现口苦、咽干、头晕等寒热症状。采用求和法，代表方为小不虎汤。

温补法—— - 主要用于脾胃虚寒。采用热水袋或喝热水等物理方法，或服用一些暖胃药物进行治疗。

呕吐方法————就是呕吐。有时当胃部出现炎症而无法排出时，唯一的解毒方法就是呕吐。如果不小心吃了药物或发霉、有毒的食物，可以将盐放入温水中饮用，以帮助呕吐。

清发————清热解毒。当病人出现高热、口干、咽痛、全身疼痛等症状时，可使用清法。代表方为黄连解毒汤。

排除法————如果人吃得太多，胃里消化不了，或者身体出现浮肿，就必须使用消化制剂，比如山楂丸，来帮助排除食物。

断食和排毒的方法也因人而异。如果你是超负荷劳动者，到了吃饭时间却不吃饭，身体就会出现疲劳、头晕、低血糖等症状，对身体健康产生影响。请遵循上述八个提示，以保持安全和健康。

经常吃排毒食物，皮肤不再暗沉

黄瓜

味甘，性平，又名黄瓜、胡瓜、刺瓜等，原产印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，黄瓜还含有丙二酸、葫芦素、软细纤维等成分是不可多得的排毒美容食品。黄瓜中所含的黄瓜酸可以促进人体的新陈代谢，排除毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，可以美白皮肤，保持皮肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制碳水化合物转化为脂肪，对肺、胃、心脏、肝脏和排泄系统非常有益。秋季容易出现烦躁、口渴、喉咙痛或痰多等症状。吃黄瓜可以帮助消除炎症。

荔枝

其味甘、酸，性温。具有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等作用。李时珍在《本草纲目》中说：“常吃荔枝，可以补脑强身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝味甘，性温香，健心益智，填精生津，祛除病气。”气味止痛，养心养肝，血为果中佳品，尤以鲜果为佳。”现代医学认为，荔枝含有维生素A、B1、C，以及果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等元素。现代医学研究证明，荔枝能补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩。是排毒、美容的理想水果。

盐和蜂蜜排毒法

众所周知，食盐具有抗炎和杀菌的特性，但其解毒特性也很独特。如果你是油性皮肤，可以尝试将一小勺盐与蜂蜜混合，涂在脸上，轻轻按摩五分钟，然后用水洗掉。盐可以深层清洁皮肤毛孔，而蜂蜜水可以及时补充皮肤营养。每天早晚一次，可以帮助排除皮肤毒素。

随着环境污染的日益严重，现代人越来越注重自身的健康。专家指出，只有及时排除体内有害物质和多余营养物质，保持五脏六腑和身体清洁，才能保持身体健康。这里为您推荐天然又经济的排毒食品。