吃巧克力会生暗疮吗(吃巧克力会生暗疮嘛)

总有许多未经证实的美容秘方在女性中广为流传。这些看似温暖、准确的经历之言真的值得我们信赖吗？有什么美好的事物是独自享受比与他人一起享受更好的吗？在谈论之前一定要先澄清。

1、每天面对电脑，脸色越来越黄。你需要一款隔离霜。

现实是：您需要购买一瓶复合维生素。

肤色黝黑并不是因为电脑的紫外线辐射，而是因为用眼过度，消耗了体内过多的视黄醇。视黄醇可以促进皮肤角蛋白的正常代谢，防止毛孔开口处堆积过多的死皮，从而防止面部整体皮肤变得暗沉、疲倦，因此需要及时补充。

2.与大家分享化妆品

现实是：最好保守自己，不要炫耀

决定哪些化妆品可以共用、哪些应该“自私”的最简单的经验法则是，所有贴近皮肤的产品最好仅供个人使用，避免共用，尤其是眼部和唇部产品。睫毛膏这个看似安全、可以在同事间传着尝试的东西，其实却存在着隐患。因为每个人的睫毛都含有不同的微生物菌群，如果不小心被不同的人“污染”，然后用在自己的睫毛上，可能会影响睫毛的美观，容易导致睫毛脱落。

3、如果有人说：防晒霜至少要涂1元硬币那么厚

现实是：这不现实

要把防晒霜涂得像一元硬币那么厚，天知道这是多么不现实啊！我是多么的不情愿啊！这个看似牢不可破的真理，其实只是防晒霜的实验室测试标准。日常生活中，我们只需要把它涂好成膜，就可以和防晒隔离、粉底一起使用，就足够了。事实上，我们很少将其涂到足够的厚度。对于SPF15的防晒霜来说，实际的SPF值只会低于15，防护时间也比SPF15的标准防护时间要短。但如果能防护2小时，就适合办公室。对于上班族来说，似乎已经足够了。

4、季节变换时，应使用.

现实是：等6个月再说话

换季换产品是典型的美容信息轰炸的产品。事实上，现实情况是仅仅改变你的产品可能还不够。你能忍受每天换男朋友吗？当使用某个品牌时，皮肤会逐渐适应它，无论是质地还是吸收。皮肤的频繁变化需要调整并承受不同的压力。 3个月更换有点短，6个月最好，建议同品牌同系列下更换。配方和触感相似，皮肤更容易接受。

5. 如果您的皮肤太干燥而变得脱皮，请使用喷雾快速保湿。

现实是：简单的补水并不是救星

不要简单地接受这种帮助，因为脱皮不仅仅是因为干燥。如果你按照同事的建议，每隔一段时间用喷雾剂喷一下，脱皮不会更严重，但问题可能无法解决。有时候更需要加强控油。油脂分泌过多也会造成脱皮。您也可以进行自我检查。清洁皮肤后，如果两小时内感觉出油，可以使用一些控油精华、霜或粉，这样会改善脱皮现象。

6.某明星的美白方法及其效果

现实是：名人的经历不值得复制

无论你对某个名人有多信任，或者某个名人发布了什么美容指南，他们都是最不值得学习的群体之一。

首先必须明确，他们的皮肤和我们的皮肤绝对不一样，没有可比性。我们也很难效仿他们的护肤方法。每天面对强光、十几个小时的拍摄录制、超强度的工作，他们的肌肤承受着比常人高得多的压力，护理的方法和强度也会超过正常水平。比如明星一天做完面部护理，敷好几次面膜后，我们的皮肤就不会承受那么大的压力了。如果我们也这么做，情况将会变得越来越糟。

7、最近出了一款新的控油产品，看起来还是蛮有效的。迫不及待想尝试一下吗？

现实是：别人的爪子是你的，但你的爪子一文不值

当一个大品牌发布新产品时，有一段时间几乎每个人都拥有一瓶。虽然每个人的皮肤不同，每个人都知道如何从自己的角度入手，但当涉及到控油这种看似全世界都一样的皮肤问题时，他们还是会听取同事的建议。事实上，在控油、美白等事情上，你不应该听别人的建议。皮肤对产品的主动反应会有很大不同。比如同样的控油，有的人受不了，有的人受不了。最重要的是要亲自使用它。去尝试一下吧。

8、吃巧克力会长痘痘

现实是：饿了就吃，与痘痘无关

对办公室零食非常挑剔的女性，总会把高热量的巧克力和脂肪过多的坚果归为皮肤的敌人，而且总会弹出来提醒旁边的女人谁正在努力满足自己的渴望，这会关闭他们的胃口，真的很令人失望。其实不用这么惊讶，它们都是皮肤宝藏。高品质的黑巧克力含有充足的抗氧化成分，坚果中含有大量的不饱和脂肪酸，也能帮助皮肤细胞的新陈代谢。所以我们的建议是——想吃的时候就吃，只要不过量，它们和痘痘没有任何关系！

9. 买一瓶含酒精的爽肤水并将其放在办公桌上。对收缩毛孔非常有效！

现实是：顶多十分钟，有什么用呢？

10.谁家的产品非常好用，可以去除妊娠纹？

现实是：你是否在正确的时间使用了它？

100%消除妊娠纹是不现实的。因为它是胶原蛋白在皮肤深层形成的纹理，所以很难完全去除。但如果在怀孕期间使用一些相关产品，就可以预防妊娠纹的严重程度。选择的标准是安全、足够普通、没有太多功效、中性的保湿产品。不要使用太多吸收良好的深层调理精华液。

而如果在怀孕前一年每天练习腰腹部肌肉半小时，练到出汗，就会很大程度上避免妊娠纹。