紫外线晒黑皮肤怎么美白(紫外线晒黑怎么快速恢复)

夏天紫外线很强。我们怎样才能有效美白肌肤呢？相信大家都不想成为黑人女孩吧？今天小编就给大家介绍一个有效的美白方法，我们一起来了解一下吧。

1、珍珠粉美白

材料：珍珠粉、维生素E。 做法：将维生素E磨成粉末，然后与珍珠粉加水调成糊状，然后敷在脸上，20分钟后洗掉，可以滋润皮肤，使皮肤变得光滑。更柔软、更白。

2.用白醋和水洗脸

油性皮肤的人想要美白脸可以用白醋洗脸。在温水中加入一小勺白醋，每天用白醋洗脸。这样会使厚厚的角质层变得更薄、更柔软，皮肤也会变得更白皙、更柔软。不过，不要贪图美白的速度。如果过度使用，会损伤角质层，使皮肤变薄。

3.敷香蕉面膜

香蕉面膜的护肤效果非常好。不仅可以给肌肤补充水分，清洁毛孔，还可以美白肌肤！将香蕉捣碎，与牛奶搅拌均匀，然后敷在脸上10分钟，然后洗掉。不要停留太久，否则皮肤的水分会被吸走，变得干燥。

4、番茄蜂蜜美白法

材料：西红柿、蜂蜜。做法：将番茄榨汁，加入蜂蜜搅拌成糊状，敷在脸上15分钟，然后用清水洗去，每周1-2次，可有效消除粉刺、粉刺，使皮肤更加白嫩。更精致。这款面膜可用于脸部和美白。

5、醋鸡蛋清法

材料：鸡蛋、米醋。做法：将鸡蛋洗净，用米醋浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取出一汤匙并将其混合到一杯沸水中。搅拌后服用。每天一杯。长期坚持的话，你的皮肤会更加光滑细腻。并能去除脸上的所有污渍。

6、作息时间要正常

都说美女是从睡眠中诞生的。如果一天不睡觉或者睡眠不足，脸色就会变黑。因此，要想快速美白肌肤，必须要有正常的作息时间，不要熬夜。当然，晚上10点到凌晨1点，这个时段是护肤的黄金时间。如果这段时间睡个好美容觉，那就值千块钱了！

7、保持愉快的心情

保持良好的心态对于美白也非常有好处，因为快乐的心态可以让体内的循环更加顺畅，心脏自然也会变得更加健康。自然，想要实现快速美白不再是问题了！

8、多吃维生素C食物

维生素C是黑色素的天敌，可以预防和分解黑色素。日常生活中多吃富含维生素C的食物，如西红柿、黄瓜、青苹果等，可以美白皮肤。

9.外出时注意防晒

黑色素形成的罪魁祸首是紫外线。夏季阳光中的紫外线非常强烈，所以想要有效美白肌肤，一定要记得涂抹防晒霜、外出戴帽子等，才能有效达到美白的效果。