揭秘牛奶美肤原理 必知的15个妙用方法是什么(揭秘牛奶美肤原理 必知的15个妙用方法视频)

牛奶是当今人们生活中必不可少的食物。它也是最古老的天然饮料之一，也是老少皆宜的营养滋补品。因此，被营养学家誉为“最接近完美的食物”。牛奶除了营养丰富之外，在美容护肤方面也发挥着重要的作用。下面我们就来看看牛奶在美容护肤方面的奇妙作用。

1.碎豆腐加冰牛奶=晒后修复

夏季烈日炎炎，皮肤容易被晒伤。牛奶可以消炎、消肿、舒缓肌肤！尤其是晒伤后，牛奶有很好的护理作用。步骤非常简单。先将化妆棉浸入冰牛奶中，然后用冰牛奶洗脸，然后将化妆棉敷在红、肿、热的部位，可以立即得到舒缓、镇痛的效果。然后将豆腐压碎，装入纱布袋中。用冰牛奶洗脸后，将其擦在脸上。皮肤会变得白皙光滑。如果面部皮肤因严重晒伤而出现红肿疼痛，可以用冰牛奶冲洗，然后将牛奶浸湿的纱布敷在脸上。疼痛和发红将会缓解。但如果还是感觉很痛的话，就需要去医院了。

2. 燕麦奶=去除斑点

对于痘痘、雀斑、黑头、粉刺，只要问题不是特别严重，每天只需要使用燕麦面膜10分钟就可以看到效果。将2汤匙燕麦片与半杯牛奶混合，用小火煮，然后趁热敷在脸上，就完成了。

3.鲜牛奶和橄榄油=增加皮肤弹性

加入50毫升鲜牛奶，加入4-5滴橄榄油，适量面粉，调匀后涂在表面，保持20分钟，然后用清水冲洗干净。长期使用此法，可以增加皮肤的活力和弹性，使皮肤清新、光滑、细腻、白皙。

4、奶粉=优质面膜

牛奶和面粉的混合物本身就是一种非常好的面膜，特别适合正常皮肤。但如果你是油性皮肤，就需要用脱脂牛奶代替牛奶；如果您的年龄在20岁到40岁之间，则不需要对牛奶进行任何处理。丰富的乳脂可以有效改变皮肤干燥的现象，而脱脂奶粉面膜则可以大大改善肤质。

5.香蕉牛奶=清爽光滑的肌肤

将半个熟香蕉捣成糊状，与适量牛奶混合，敷在脸上。保持15-20 分钟，然后用水洗掉。此法可以使皮肤清新光滑，消除面部粉刺、雀斑。

6.牛奶快速洁面磨砂膏

如果想让洗面奶发挥最大功效，除了选择适合自己肤质的产品外，还应该尽量避免洗面奶在皮肤上停留太久。否则，其功效会降低，并可能对皮肤造成损害。使用洁面乳或洁面膏时，只需在脸上轻轻打圈揉搓约两分钟，然后用清水冲洗干净即可。但如果磨砂时间太短，脸上的污垢就无法有效排出。如果按摩时间过长，洗面奶中的皂质可能会引起皮肤过敏反应，甚至会引起红肿，从而加快新陈代谢，加速皮肤衰老。如果洗面奶留在脸上超过3分钟，毛孔就会吸收多余的保湿成分，导致油脂颗粒在皮肤上继续繁殖。

7. 咸牛奶=告别头皮屑

牛奶和盐结合在一起，可以改善粗糙的皮肤，有效去除困扰你的头皮屑，只留下光滑的皮肤。提前在小罐子里融化一杯食盐，倒入装有温水的浴缸中，然后加入4杯等量的脱脂奶粉。这样，您就可以躺在这个专门为自己打造的浴缸中，浸泡20分钟，然后继续您的日常沐浴程序。每周使用一次，你就可以告别头皮屑了。

8. 维生素E酸奶=去除污垢

购买时记得购买400国际单位的维生素E，倒入空碗中，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀。接下来，将这种秘密配方涂抹在脸上，然后开始15 分钟的护理。时间到了，用温水冲洗，水最好不要太热或太冷。现在看看镜子里的你。你看起来容光焕发吗？还没结束。现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩脸部。它会深入渗透到皮肤中，彻底清除毛孔中的污垢。舒适的面孔可以给您带来自信和自豪的一天！

9. 酸奶油=告别皱纹

将酸奶和奶油等量混合，调匀后涂在脸上，保持20分钟，然后用清水洗掉。此法具有收敛作用，长期坚持可以消除面部皮肤皱纹，使皮肤光滑。适合面部皱纹较多的中老年女性或孕妇。

10.牛奶草莓=告别干燥肌肤

将100毫升牛奶和50克草莓捣成糊状。涂抹于面部并停留20 分钟，然后洗掉。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、润泽、细腻。

11.酸奶、蜂蜜和柠檬=健康的皮肤

取酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加入维生素E 5粒，调匀。将其留在脸上15 分钟，然后洗掉。这种方法可以使表皮上的死亡细胞脱落，促进新细胞的生长，达到肤色的目的。

12.酸奶和杏仁粉=治疗痤疮

将五份酸奶和两份杏仁粉混合成糊状，涂在脸上，15分钟后洗掉。它可以治疗面部痤疮或小粉刺。

13. 奶醋=消除眼皮浮肿

牛奶还具有紧致皮肤的作用。如果早上起床时发现眼皮浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后轻轻反复按压眼皮3~5分钟，然后热敷毛巾敷一会儿，眼皮浮肿就会立即消退。更简单的方法，可以将两块化妆棉浸入冰冻牛奶中，然后敷在肿胀的眼睑上10分钟左右，然后用清水冲洗干净。

14.牛奶草莓=清洁面膜

草莓50克捣碎，用双层纱布过滤，取汁混入1杯鲜牛奶中，搅拌均匀，取草莓牛奶，敷在面部和颈部并按摩，约后洗去15分钟就扔掉它。草莓在使用前必须清洗干净。

15.牛奶蒸汽面部浴

将250克鲜牛奶放入锅中煮沸。然后改用小火，让牛奶在锅里煮沸，产生蒸汽。这时，将脸放在沸腾的牛奶的蒸汽上，并保持一定的距离。闭上眼睛，让它沸腾。将牛奶蒸气吹到脸上，脸会感觉湿润、舒适。时间可以从几分钟到十几分钟不等，这取决于你的感觉。如果坚持每天这样做一次，过一段时间就会感觉面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并能消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶经过加热蒸发，可以促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健的作用。