食疗排毒的方法有哪些(食疗排毒吃什么最好)

每个人都有自己的狐臭，有的是清新味，有的是汗臭味，还有的是狐臭味。毕竟，每个人的体味都不同。这就是警犬发现罪犯的原因。那么每个人的体味都是与生俱来的吗？不！每个人的体味都不同，而且是后天习得的。饮食占很大一部分原因。下面我们就来看看如何通过中药和食疗来改变狐臭。

想要体香，先要排毒

虽然不是每个人都能成为香少女，但随着人一天天长大、变老，狐臭会越来越重。刚出生的婴儿身上充满了乳香。随着生长期的到来，乳香逐渐消失，身体开始散发出香味。为什么？因为我们很多人的身体已经变成酸性了！

定期做一些身体排毒，避免体内形成酸性环境，可以有效去除体臭，让身体清新、清爽。排毒食物并没有你想象的那么复杂——新鲜果汁和新鲜蔬菜汁！尝试周末只吃苹果的禁食排毒方法，或者吃一个月的素食。这是快速平衡体内酸碱平衡的捷径。中药的芳香配方还能调节体内气血运行，祛除体内的痰湿浊浊。之后药物中的芳香物质即可代谢并排出体外。

排毒的饮食疗法：

最佳调味品（食品调味品）——醋

醋在烹饪中是必不可少的，在夏季菜肴中更是大有裨益。夏季，细菌繁殖活跃，肠道传染病增多。这时醋可以对各种病菌有很强的杀灭作用。

最佳防晒食品—— 西红柿

德国和荷兰科学家的研究结果表明，多吃西红柿可以防晒。如果每天吃40克番茄酱，晒伤的风险就会降低40%。科学家认为，这可能是番茄红素发挥的主要作用。

最佳抗疲劳食品—— 果汁和蔬菜汁

夏季当你感到四肢疲倦时，多喝果汁和蔬菜汁是一个不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效补充人体维生素（维生素食品）和钙（钙食品）、磷、钾、镁等矿物质，能增强细胞活力和胃肠功能，促进消化液（消化液）的分泌。食物）液体，消除疲劳。

最好的肉——鸭子

鸭肉味甘、咸，性凉。根据中医“热则寒”的治疗原则，特别适合体内有热的人，如低热、乏力、食少、大便干燥等症状。

最佳饮料—— 热茶

茶叶中含有丰富的钾，不仅能解渴，还能消除疲劳。美国一项研究指出，喝绿茶还可以减少1/3因阳光照射而造成的皮肤晒伤、下垂和粗糙。据英国专家测试，热茶的清凉能力远大于冷饮，是夏季消暑的最佳饮品。

6种最佳水果（水果食品）——西瓜

西瓜味甘，性寒。民间又称“凉瓜”。是瓜类中解暑止渴的首选。民间有“一日半瓜，暑气无事”之说。夏季出现中暑、发热、心烦、口渴等急性发热时，宜用西瓜辅助治疗。