按摩瘦脸的正确步骤(瘦脸按摩怎么按)

女孩子都希望自己的脸小，巴掌大的脸最好，但并不是每个女孩天生就有小脸，脸上的赘肉也显得不请自来。没有办法改变我们脸部的结构，但是我们可以减少脸上的肉量。按摩是瘦脸的方法之一。我们来看看小V脸如何瘦身：

怎么做：最简单的方法就是让表情丰富来活动肌肉。例如：张大嘴、闭上嘴唇等重复动作。 25岁以后，皮质无法承受肌肉下垂的负担，所以必须采用辅助手法来预防肌肉下垂。它还可以预防皱纹。

1.抓住脸颊上的脂肪

涂抹按摩膏后，沿着颧骨纵向向外拉动脂肪。然后慢慢将位置向下移动到鼻子。每次执行此操作约5 秒钟，然后持续1 分钟。

2. 拉伸法令纹皱纹，使脸部光滑

将手放在脸颊上，集中精力抚平鼻唇沟皱纹（鼻翼上的细纹），向侧面拉动皮肤。将手掌由内向外推至外轮廓，持续约2 至3 秒。重复1分钟。

3. 抬高脸颊的脂肪

涂抹按摩霜后，以指尖向内轻轻揉搓皮肤。从颧骨处向上推，进行摩擦按摩。每个动作缓慢进行，持续1分钟。

4.用指尖敲击颧骨

最后用指尖沿着眼窝轻拍颧骨。当您到达太阳穴时，您会感到神清气爽。按摩完后，将混合好的乳液和乳液涂抹均匀就可以了。

与单纯的按摩不同，瘦脸按摩前必须先涂抹瘦脸霜，然后对穴位进行按压、按摩。请按如下方式进行：

1、涂抹瘦脸霜，放松面部肌肉。从下巴开始按摩，到耳朵，然后以额头为中心点向外按摩。眼睛周围的按摩方法是从鼻子向眼睛两侧做旋转按摩。

2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴液。如果指甲太长，可用“指腹”紧紧压住锁骨凹陷处，3秒后松开手指，连续做3次。

3、用拇指将下巴两侧凹陷处向上提拉。由拇指支撑头部的全部重量，即用拇指支撑头部。每次做3秒，同样做3次。

4.向上按压下颌凹陷处。沿着脸部线条向上按压，让脸部线条逐渐清晰。动作要有力，但避免戳下巴凹陷处。同样做3次，每次3秒。

5.从下巴到耳朵轻轻抚摸。从下巴到耳后，再从鼻翼两侧到颧骨下凹陷处，最后回到耳朵，来回平稳按摩10次。

6.按摩额头。用食指、中指、无名指轻轻横向按摩额头，来回10个动作，拉伸额头。

7. 用拇指向下按压内眼角。用拇指紧紧地向下推内眼角，收紧眼睑肌肉，但要确保眼睛放松。如此进行3次，每次3秒。

8.从内眼角向外眼角轻轻按压。要收紧眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线向下按压。从内眼角到外眼角，由内向外按压，做3次，每次3秒。

9.沿着眉骨按摩眼睑。用食指轻轻按压眉毛，沿着眼睛的上骨按摩至眼尾。同样做3次，每次3秒。